“El entusiasmo es la electricidad de la vida. ¿Cómo lo conseguiste? Actúas con entusiasmo hasta que lo conviertes en un hábito “.
– Gordon Parks –
¿Cómo ser más entusiasta?
¿Se siente entusiasmado, motivado y enérgico al comenzar algo nuevo, pero después de un tiempo, pierde el entusiasmo y el interés?
Esto puede suceder al comenzar a practicar un programa de superación personal, comenzar a aprender a meditar, estudiar un tema nuevo, hacer dieta, hacer ejercicio o hacer cualquier otra cosa.
Aunque reconoces la importancia de lo que estás haciendo y sabes que es muy útil, de todos modos, dejas que la pereza se instale, así como la falta de motivación, falta de entusiasmo y falta de suficiente autodisciplina.
Esto es bastante común. Tras el primer arranque de entusiasmo sientes que es demasiado para ti, demasiado trabajo y demasiado esfuerzo, y prefieres dejar de fumar. Incluso puede sentir que lo que está haciendo es una carga.
He estado escribiendo mucho sobre cómo mejorar el enfoque y la autodisciplina, y sobre la meditación y la superación personal, y sé que a menudo la gente empieza con entusiasmo, pero con el tiempo, su entusiasmo disminuye y necesitan una forma de impulsarlo nuevamente.
Esto sucede a menudo cuando no se obtienen resultados inmediatos.
Lo mismo ocurre con perder peso, aprender una nueva habilidad, construir un negocio y con cualquier otro proyecto. La gente espera resultados espectaculares inmediatos y, si no los obtienen, se rinden y se dan por vencidos.
Dejar de fumar no es la solución.
Todo en la vida requiere trabajo, esfuerzo y tiempo.
- ¿Qué haces cuando tu interés y entusiasmo decaen?
- ¿Cómo perseverar cuando no hay suficiente fuerza de voluntad y autodisciplina?
- ¿Cómo mantenerse motivado cuando pierde el entusiasmo?
- A menudo, después de leer un libro o un artículo, escuchar una conferencia o ver una película, se siente un estallido de entusiasmo y un mayor nivel de energía, pero esto a menudo no dura mucho.
- Puede reconocer que una determinada meta o proyecto es importante, pero es posible que no tenga la fuerza interior suficiente para perseguirlo. ¿No es así?
- Los hábitos contraproducentes, la programación mental negativa y la falta de fuerza interior pueden interponerse en su camino.
La mayoría de las personas desean mejorar su vida. Es por eso que la gente compra libros, asiste a clases, cursos y talleres sobre una variedad de temas. Sin embargo, a menudo descubren que no están progresando lo suficiente.
También descubren que su entusiasmo y esperanza son reemplazados por letargo, dudas y falta de autoestima.
¿Qué puede hacer para mantenerse entusiasmado y motivado en estas situaciones?
Los breves momentos de entusiasmo y motivación no son suficientes para lograr algo de valor. Necesitas mantener vivo tu deseo y tu llama interior y enfocado en tu objetivo.
Necesitas algunas técnicas que te ayuden a mantenerte entusiasmado y motivado, de modo que puedas seguir adelante y lograr lo que te has propuesto hacer.
A continuación, encontrará algunas sugerencias. Puede que te guste leerlos, pero también debes seguirlos, o al menos algunos de ellos.
Cómo ser más entusiasta – 9 consejos
- Piense en la importancia de su objetivo
Piense en la importancia de su objetivo y lo que significa para usted.
Dedique 10 minutos al día a leer y pensar en los beneficios de lo que quiere hacer o lograr.
- Lea acerca de las personas que lograron el éxito.
Todos los días, busque al menos unos minutos para leer acerca de las personas que lograron el éxito siendo tenaces y persistentes.
Puede encontrar muchos libros y artículos sobre este tema en Internet y en librerías.
- Visualízate actuando con entusiasmo y motivación.
Busca un lugar tranquilo y visualízate durante varios minutos actuando con entusiasmo y motivación. Hágalo todos los días.
Haz que la escena mental sea lo más real posible y, lo más importante, en tu imaginación, siéntete entusiasmado. Sienta la energía y el entusiasmo que están despertando dentro de usted.
- No te rindas
No te rindas fácilmente. Continúe con lo que está haciendo, incluso si ha perdido el entusiasmo. Pon más atención y enfoque. En ocasiones, continuar con tu proyecto con perseverancia, despierta energía, entusiasmo y motivación.
Recuerde, todo éxito requiere dedicación, tiempo, perseverancia y tenacidad.
- Sea paciente y persistente
Hay una historia bien conocida sobre un buscador de oro que, después de excavar a cierta profundidad, no encontró nada. Se rindió y se fue. Luego, vino alguien más y, después de excavar unos centímetros más, encontró oro.
¿Qué aprendemos de esta historia? Debe ser paciente y persistente, incluso si no ve ningún progreso, porque el éxito puede estar a solo unos centímetros de distancia.
- Repetición de afirmaciones
Sigue repitiendo afirmaciones. Te empoderan e inflaman tu entusiasmo y motivación.
A continuación se muestran algunos ejemplos:
“Mi motivación y entusiasmo aumentan cada día más”.
“Tengo la energía, las ganas y la perseverancia para seguir con mis planes”.
- Nada es un trabajo pesado
Nunca considere lo que está haciendo como una tarea penosa.
Con un poco de planificación y algunos cambios, puede convertir cada actividad en una actividad placentera. Incluso la tarea más aburrida puede volverse agradable con el enfoque y el estado de ánimo adecuados.
- No te rindas
Una vez que decida algo, siga adelante, incluso si pierde el entusiasmo y el deseo en el camino.
No se rinda, incluso si lo que está haciendo parece ser una carga y una monotonía.
No se rinda, incluso si se siente aburrido.
Siga pensando en los beneficios de lo que está haciendo y continúe visualizando en su mente cómo será su vida después de lograr lo que se ha propuesto hacer. Esto mantendrá vivo el fuego del entusiasmo.
- amigos entusiastas
Encuentra un amigo, o mejor aún, un grupo de personas que estén entusiasmadas con un tema compartido, como perder peso, hacer ejercicio, aprender un nuevo idioma o cualquier otra cosa que te interese. Un grupo
Recuerde siempre, esta es su vida y usted es responsable de ella. ¿Por qué sucumbir a la pereza y la programación negativa? Puede que esto no sea fácil y que haya obstáculos en el camino, pero ciertamente es posible.
- Siga pensando en lo feliz que sería después de lograr el éxito con lo que está haciendo.
- Visualiza cómo cambiaría tu vida si superaras tu pereza, pensamientos negativos y programación negativa.
- Solo mantén tu mente en el objetivo, pase lo que pase.
- No confíe en arranques de entusiasmo para llevarlo a su destino.
- Necesitas ponerte de pie, no rendirte y despertar los poderes dormidos que están dentro de ti.
- Nunca te rindas. Simplemente continúe, incluso si las cosas son difíciles y quiere dejar de fumar.
- Continúe incluso si desea detenerse. Siga los consejos de esta página y pronto crecerá su motivación, entusiasmo y energía.
Espero que este breve artículo haya contribuido a mostrarle cómo ser más entusiasta.